เหตุใดการเพิ่มการนวดหน้าลงในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณจึงถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ

เหตุใดคุณจึงควรเพิ่มการนวดหน้าลงในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ?

การนวดหน้าหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “โยคะหน้า” ถือเป็นส่วนเสริมที่ทรงพลังในกิจวัตรการดูแลผิวใดๆ การปฏิบัติตามธรรมชาตินี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาของคุณ ลดเลือนสัญญาณของวัยที่มองเห็นได้ และฟื้นฟูผิวของคุณโดยไม่ต้องทำหัตถการใดๆ แทนที่จะแสวงหาการรักษาเสริมความงามที่มีราคาแพง ทำไมไม่ลองบริหารใบหน้าเพื่อยกกระชับและฟื้นฟูผิวของคุณดูล่ะ

ประโยชน์ของการนวดหน้า:

การนวดหน้ามีประโยชน์มากมายต่อผิวของคุณ ประการแรก การนวดหน้าเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการผ่อนคลาย การใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในตอนเช้าหรือตอนเย็นในการนวดหน้าจะช่วยคลายความตึงเครียดที่สะสมได้ แต่ประโยชน์ที่ตามมามีมากกว่าแค่การผ่อนคลายเท่านั้น

การนวดหน้าเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและเพิ่มออกซิเจนให้กับผิว ช่วยให้ผิวกระชับ ริ้วรอยดูจางลง และกระจ่างใสขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวกระชับขึ้นและดูอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมกับสัญญาณความเหนื่อยล้า เช่น อาการบวมและรอยคล้ำรอบดวงตาลดลง

คุณจะผสานการนวดหน้าเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างไร?

การนวดหน้าเหมาะสำหรับทุกคน และสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 30 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่การผลิตคอลลาเจนลดลง การนำการนวดหน้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันนั้นเป็นเรื่องง่าย เพียงไม่กี่นาทีในตอนเช้าหรือตอนเย็นก็เพียงพอที่จะได้รับประโยชน์แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอ

หากต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าหรือเซรั่มระหว่างการนวด เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสม เช่น กรดไฮยาลูโรนิกหรือสูตรยกกระชับผิว จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและบำรุงผิว

จะคาดหวังผลเมื่อไร?

การปรับปรุงเบื้องต้นสามารถเห็นได้ภายในสัปดาห์แรก เช่น อาการบวมลดลงและรูปลักษณ์ที่ดูสดชื่นขึ้น สำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในด้านความกระชับและริ้วรอยเล็กๆ ควรปฏิบัติตามเป็นประจำเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ผิวของแต่ละคนตอบสนองแตกต่างกัน ดังนั้นผลลัพธ์อาจแตกต่างกัน

บทสรุป

การนวดหน้าเป็นวิธีง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในการต่อต้านสัญญาณของวัย ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นผิวของคุณให้กระชับและสดใสขึ้นอีกด้วย หากต้องการคำแนะนำเฉพาะบุคคล โปรดไปที่ Maison Ysaé แล้วให้ผู้เชี่ยวชาญของเราแนะนำเทคนิคและผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์

เคล็ดลับในการเพิ่มการนวดหน้าเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ:

1. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: ทาเซรั่ม น้ำมัน หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบได้ดีขึ้นและซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างเรียบเนียน
2. นวดออกด้านนอกและด้านบน: นวดขึ้นด้านบนและด้านนอกตามรูปหน้าของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อย
3. เน้นที่รูปตัว V: สร้างกรามของคุณโดยนวดจากคางไปจนถึงหูเพื่อกำหนดรูปหน้าส่วนล่าง
4. ยืดริ้วรอยแห่งการแสดงอารมณ์: ปรับระดับรอยยิ้มและริ้วรอยแห่งการขมวดคิ้วด้วยการเคลื่อนไหวขึ้นเพื่อลดริ้วรอย
5. อย่าลืมบริเวณรอบดวงตา: แตะและนวดเบาๆ รอบดวงตาโดยใช้นิ้วนางโดยเลื่อนจากมุมด้านในไปยังด้านนอกเพื่อลดอาการบวมและรอยคล้ำรอบดวงตา
6. รวมเครื่องมือเข้าด้วยกัน: ใช้ gua sha, cryostick หรือ boulado เพื่อการกดที่ลึกขึ้นและเพิ่มประโยชน์ในการปั้นรูปร่าง
7. ปิดท้ายด้วยการแตะเบาๆ: แตะเบาๆ ทั่วใบหน้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวพรรณสดชื่น
8. ระยะเวลา: แบ่งเวลา 1-2 นาทีทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือตอนเย็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทำให้ผิวของคุณเต่งตึง ยกกระชับ และเปล่งปลั่ง

ดู วิดีโอการนวด Tuto ของเรา